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É fácil prevenir hipertensão e doenças do coração. Médicos mostram.


26-04-2019 22:37:53
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Hábitos saudáveis de alimentação, atividades físicas regulares e medicação prescrita por médico sem interrupções; são o segredo para evitar a pressão alta, mais conhecida como "hipertensão" e como consequência, a doença do coração. Regra é defendida pelo médico José Francisco Kerr Saraiva, presidente da Sociedade de Cardiologia de São Paulo.

 


Ministério da Saúde e as entidades de Medicina foram às ruas

para prevenir a hipertensão e as doenças cardíacas no Brasil.

Governo mostrou estes números: 84 mortes por hora, 829 por

dia e mais de 302 mil em todo o ano de 2017. São provocadas

pelo infarto e acidente vascular cerebral e têm como principal

fator de risco a hipertensão arterial. Pressão

alta afeta 1 em cada 4 brasileiros adultos. 

Ministério alertou que o consumo excessivo de sódio, principal componente do sal, aumenta o risco de hipertensão e doenças do coração. Dois terços do consumo de sal pela população brasileira, vêm do sal adicionado direto no prato. Brasileiro consome mais que o dobro (quase 12 gramas (g) da quantidade recomendada pela Organização Mundial de Saúde (OMS).

Ministério revelou ainda que, embora 90% dos homens e 70% das mulheres consumam mais sal do que o máximo recomendado, 85,1% dos brasileiros adultos consideram adequado esse consumo de sal.

Para o combate à hipertensão, o ministério recomenda

a adoção de um estilo de vida saudável desde a infância

até a terceira idade e a realização dos exames de saúde

rotineiros pelo menos uma vez no ano. A prática de exercícios

físicos é outro hábito recomendado pela pasta.

SUS e farmácia popular ajudam

Sistema Único de Saúde (SUS) fornece medicamentos para hipertensão em unidades básicas de saúde e em cerca de 31 mil unidades farmacêuticas credenciadas ao programa Farmácia Popular.

Para retirar os remédios, é preciso apresentar um documento de identidade com foto, CPF e receita médica, dentro do prazo de validade (120 dias). A receita pode ser emitida por um profissional da rede pública ou de hospitais e clínicas privadas.

Diagnóstico evita a doença

José Francisco Kerr Saraiva, presidente da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (SOCESP), acompanhou as equipes nas ruas e praças de São Paulo. Fez estas indicações para oprevenir e tratar as doenças cardiovasculares. Basta fazer um exame simples, rápido e indolor; nem precisa estar em jejum.

Diagnóstico é o primeiro passo para identificar se a pessoa é hipertensa. “Por isso, é tão importante que cada um conheça a sua pressão arterial. E, caso seja constatado que o paciente possui alterações, o tratamento inclui um tripé de efeito duradouro: hábitos saudáveis de alimentação, atividades físicas regulares e medicação prescrita por médico sem interrupções têm brilhantes resultados". É o que ensinou o Presidente da Sociedade.

Quem estiver com pressão alterada recebe orientação especial para procurarem a Unidade Básica de Saúde de referência para diagnóstico e devido tratamento, se necessário. Uma estação do Agenda Fácil no evento paulista, facilitou o agendamento de consultas  na rede pública.

 

 

 

Fonte: Ministério da Saúde, SOCESP e Agência Brasil
 

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