Tainá Müller nasceu em Porto Alegre, Rio Grande do Sul, Brasil.

Em 2017 entrou para a segunda fase da novela O Outro Lado do Paraíso como a dermatologista Drª Aura Rocha que teve um envolvimento amoroso com Gael, personagem de Sérgio Guizé.^[13] 

Em 2019, retornou aos palcos após 10 anos, como Marilyn Monroe, na peça Os Desajustados, dirigida por Daniel Dantas. No mesmo ano, assinou com a Netflix para protagonizar a série Bom Dia,