Rita de Cássia de Sousa Guedes nasceu em Catanduva, São Paulo.

Atriz e produtora brasileira, aos 14 anos, Rita entrou para o grupo de teatro Roda Viva, que se apresentava e desenvolvia trabalhos no Teatro Municipal de Catanduva, sob a direção de Tabajara Campos. Aos 17 anos mudou-se de Catanduva para Campinas, onde logo ingressou na companhia de teatro Mambembe: a Sia Santa.^[2] Aos 19 anos foi morar em São Paulo. Quando estréia na novela Despedida de Solteiro viu a carreira deslanchar, tanto na televisão como no teatro.^[2] 

Rita Guedes possui mais de 10 novelas, 3 longas metragens, 7 curtas, mais de 10 peças de teatro e inúmeras participações em séries, como Carga Pesada e o programa Você Decide. Participou, ainda, do clipe da música 2345meia78,[1] do rapper Gabriel O Pensador.